Vorteile
- Verbessert die Herz-Kreislauf-Kapazität
- Gelenkbewegung wird erleichtert
- Aktiviert Lymphzirkulation mit drainierender Wirkung
- Es strafft die Muskeln und macht sie elastisch
- Formt die Silhouette
Kurse
Lido Locarno bietet verschiedene Wassergymnastik-Kurse. Holen Sie sich Rat von unseren Instruktoren, um den Kurs zu bestimmen, der am besten zu Ihnen passt.
Acquagym
Der Grundkurs hat das Ziel, das Herz-Atemwegs-System zu trainieren.
Acquabike
Herz-Kreislauf-Training auf dem Bike im Wasser, mit variablen Tretwiderstand. Guter Kalorienverbrauch.